💭三級警戒是否會如期解封？
💭解封後，日子就能恢復疫情前嗎？
💭停業的這段期間我該做些什麼？
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You are not alone！
你並不孤單，更不是一個人。
疫情影響著全球，
這是全世界共同面對的難題。
同時也意味著，
可參照的範圍是廣泛的。
簡單來說，
各國的健身產業也正在努力
開發因應著疫情的應對作法。
各國的健身教練，
也正在想方設法順應著生態的巨變。
雖說參照值的多寡
不見得可以
直接降低我們眼下的難題，
但或許能給我們一些靈感，
找到更合適自己景況的作法。
特派員小編這次
針對「疫情教練們該做什麼？」
彙整成以下三點，提供大家參考
希望可以帶給大家新的啟發和想法，
鼓勵大家在留言處分享
「你如何應對眼下疫情的難題」
彼此交流，
Together we are better! 💪🏻
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1️⃣ 調適心情，再次出發
宣布三級警戒的隔天
橡體正好有一場研習
面臨要臨時研課、相關行政作業、
以及先前為研習做的準備全部延後。
小編焦慮的狂奔了20分鐘，
才恢復平靜🧘🏻♀️
警戒三度延期，
相信多少牽動著我們的狀態。
對於未知的焦慮、徬徨、難以接受，
我們可以透過運動、看電影、
聽音樂、烹飪、書寫、閱讀、
和朋友聊天，甚至是放空，
📌健康的沈澱情緒，
再帶著清楚的思緒對抗疫情。
👩🏻💻小編撇步：維持運動習慣、
充實規劃每一天、 規律作息、
讀自我成長書籍、聽Podcast。
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2️⃣以求生為考量，
規劃下一步該採取的動作
🔵 維持生計｜
從停業期間到疫情後的影響
整體評估經濟景況，
以維持生計為首要考量，
規劃下一步該採取對應作法。
如果有經濟壓力，
可以找出創造收入的辦法，
在何所屬公司協調後，
透過不同管道增加額外收入。
🔵 及早適應線上教學｜
這波疫情產業要能回溫，
仍需要一段時間，
許多教學已轉為線上。
建議可以從現在開始
練習對著鏡頭說話🗣
調整授課的指令，
學習讓個人的專業
能以不同的管道呈現。
不用過於擔心比不過健身網紅、
或其他健身數位平台。
清楚個人定位的使用數位平台。
踏出舒適圈，
有開始才有優化的空間。
也許有些人心想
💭：我不想當線上教練
在疫情地景況之下，
為了生存、
更是為了往後回歸現場教學。
這是目前「短期」間
建議採取的對應措施。
或許長期來看線上教學
並不是我們最理想的教學模式。
但唯有在生存之上，
我們才能更靠近理想。
🔵經營個人品牌｜
維持在產業中的競爭力
當授課逐步走向線上教學，
學員的選項不再受限於到場域。
在眾多選項當中，
個人品牌的經營就顯得格外的重要。
我們可以透過不同途徑，
曝光個人專業，
或許是透過寫文章、
影片教學、限時動態等等，
以維持疫情下與客戶的連結，
增加自己授課的機會，
以保持在產業中的競爭力。
🔵 精進專業知識或是學習第二技能｜
居家防疫的這段期間，
我們也可以多加利用這段時間，
增加專業知識 或是學習第二技能。
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3️⃣綜觀評估疫情趨勢，預想相關措施
「計畫唯有通過現實考驗才是有用的，
一套妥善的計劃不會假裝這一切（充滿未知的未來）都不是真的，
反會考慮一切，還會預留犯錯的空間。」——致富心態
這波疫情展開的令人始料未及，
讓我們更有警覺的對抗疫情。
面對疫情透過有依據的資料來源，
可以嘗試聽聽跨國專家的觀點，
或是一些可信度比較高的Podcast
看看不同人的觀點，
彙整一個合理的判斷。
讓我們更有危機意識和準備的，
客觀預想疫情
後續可能會帶給個人的影響，
對疫情趨緩的時間有個合理的看法，並做好相對應規劃。
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加油，疫情會過的
讓我們在這段時間彼此陪伴
對抗疫情，一起度過這段艱難的時刻💪🏻
👩🏻💻特派員小編：全新企劃，
小編還有很多可以進步的空間。
如果有任何建議，或者有想要看到的文章主題
歡迎留言，讓小編知道唷❤️！
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