「現在的我在哪裡?又要往哪裡去?」

做任何決定時,
如果有充足的資訊可依循,
讓我們能在宏觀的理解下進行判斷,
想必是最理想的狀態。

這篇文章集結了
在職教練、教官、管理者
在產業內多年的經驗。

為各階段的教練
提供可預期的職涯縱覽,
及合適發展的建議。
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▌教練職涯縱覽

  • 入行 0-1年教練生涯初期,在理想之上,
    需要集結足夠的資源才能存活。
    陌生資源開發,是這階段相當重要的環節。

    開發陌生資源的訣竅
    在於熱心助人、真誠待人。
    教練的角色需要兼具不同面向的工作能力,
    專業能力擺第一,
    但客戶應對及互動能力也是不可或缺的要項。

    學習是條漫長的路,
    初期可以由解剖學、
    基礎肌動學、運動生理學、
    肌力與體能著手閱讀,
    不用準備到80分才上場,準備到60分,
    剩下的40分可以逐漸在經驗中摸索提升。

  • 入行1-3年

    隨著對產業逐漸有更宏觀的認知,
    會發現仍需要學習的專業知識還太廣了。
    這樣的景況下,很容易落入自我懷疑。
    建議可以把肌力與體能學好,
    著重在訓練法則及課表安排。
    若對特別領域有興趣,也可以由此作為切入進行探究。
  • 入行3-5年若在這個階段對肌力與體能的理解有相當的累積。
    可以深入琢磨各項訓練動作
    和解剖 及 肌動學的連結。
    這時也可以拓展對於營養學的相關學習。
  • 入行5-10年
    這階段 「好像不能一直在教課,
    是不是該多學一些其他的技能?」
    等類似的思考會漸漸地浮出,
    對於自己在產業內發展會進入另外一階段的思考。這時可以開始建立自己在專業之上的其他技能發展,

    想成為管理者的你,
    可以大量獲取管理學
    以及 團隊領導技能,

    若希望可以成為講師
    也可以學習公開演講、參與相關講師培訓。

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無論從事任何行業,
人生當中或多或少
都會經歷對未來的不確定。

人生沒有標準答案,
儘管有再多的參考資源
也未必能保證每個決定都是完美無缺的,
但當我們在每個課題下
盡我們所能全面理解
並持續自我探索及永續的學習。
必能幫助我們在迷惘的當下有個「合理」的選擇。