→ 什麼是Mobilization?
Mobilization 這個字相當的廣泛，
這篇文章針對體適能領域去認識“Mobilization”這個字。
Mobilization中文翻譯為「整合鬆動」。
「Mobilization？」、「整合鬆動？」
讓我們看看專業的牛津字典如何說：
Mobilization在牛津字典上的解釋為
“the action of making something movable or capable of movement. ”
意思是指 “使某個東西可以活動，或是更有活動度。”
Mobilization 是個目的
這個目的是使某種東西：
1️⃣ 可以活動
2️⃣ 或更有活動度。
身為教練的你，
其實也常常採取不同的途徑達到Mobilization喔！
這時候你可能會問，
達到mobilization的辦法為何？
辦法有許多可以透過不同的概念、技術、工具。
讓我們來看看澳洲物理治療師Brian Mulligan如何實踐Mobilization吧！
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→ Brian Mulligan的Mobilization with Movement
Brian Mulligan 是一位著名的澳洲物理治療師，
Mulligan最具代表性的概念為 Mobilization with Movement。
Mobilization with Movement的特色在於
它的 有效性 以及 新穎的治療手法，
療程中治療師在加壓時， 同時讓患者主動的產生動作。
過程以患者為中心，由患者控制動作。
療程最終使患者在 生活中的動作 和 產生功能時 不會有疼痛感。
Mulligan使用Movement 達到Mobilization 的效果
有大量的證據和臨床推理支撐。
Mulligan在物理治療領域中， 是相當具代表性的物理治療師喔！
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→ Mobilization與我何干？
身為教練的你，
不管面對各樣背景的客戶，
其實你都在執行Mobilization喔！
文章舉例的是物理治療師，
但Mobilization並非僅是物理治療師在操作喔！
教練要達到的不是治療，而是Mobilization。
教練實務操作和Mobilization的關係：
1️⃣ 讓客戶可以活動：安全的運動、知道如何正確完成動作。
2️⃣ 讓客戶更有活動度：提升學員運動效率，順利達到目標。
如果你只能選擇一個工具，
來操做所會的mobilization方法， 你會選哪一項工具？
文章內容參考：
Mulligan官網
Oxford Dictionary
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📢 5月16號（日）Mobilization神器報給你知！
👀 還在苦口婆心地叫學員
花時間、忍痛、伸展跟放鬆緊繃筋膜嗎？
👀 學員肌群總是喚不醒？
想像你有一條橡膠彈力帶（Flossband）
它讓學員無痛 迅速 重整身體張力
喚醒肌群 讓學員感受度即刻UP UP
讓我們一起在有限的教學時間，
解除卡卡關節、無感肌群 打造無障礙教學！
5月16號（日）橡體學院邀請
物理治療師 劉育銓 老師
教授 FWM 整合鬆動療法（Flossing with Mobilization ）
「這不是Flossband工作坊！」
劉老師再三強調，這堂課不是模仿Flossband的手法。
而是讓你透徹知道如何善用Flossband的特性，
活用在教學現場，解決學員常見問題！
>>>> 報名這邊請
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